Товары по запросу: Сохранить эмоциональное здоровье любых

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

• sokhranit-emotsionalnoe-zdorove-lyubykh

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

• sokhranit-emotsionalnoe-zdorove-lyubykh

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

• Albert-Ellis-sokhranit-emotsionalnoe

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

• Albert-Ellis-sokhranit-emotsionalnoe

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

• Ellis-Albert-sokhranit-emotsionalnoe

Сохранение и укрепление детского здоровья — одна из основных задач родителей. Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недостаточный вес, медленное физическое развитие, можно решить с помощью регулярных занятий спортом. А основы здорового образа жизни закладываются уже в самом раннем возрасте.В этой книге автор рассказывает о том, как не ошибиться при выборе вида спорта, укрепить ребенка физически, как распознать и правильно развивать его способности и личностные качества, закалить характер.

• Sokhranit-zdorove-rebenka

Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .

• Zdorove-takoe-sokhranit

Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .

• Zdorove-takoe-sokhranit

Время бежит неумолимо. Раз - и вы узнали, что такое морщины и отеки, боли 8 суставах и варикоз, бессонница и раздражительность... Два - и после сытного ужина чувствуете тяжесть и ощущаете немедленно отложившийся на боках лишний килограмм... Три... Хватит! Начинаем жить по-новому! И именно эта книга укажет вам путь в новую жизнь - жизнь, полную радости, красоты, здоровья, отличного самочувствия и бодрости. Используя предложенные в издании рецепты и методики, вы убедитесь, что года - не беда!

• sokhranit-krasotu-zdorove-PolKn

Что, если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния - и чувствовать себя потрясающе сегодня - находится под нашим контролем и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ - самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем, насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать “добрую энергию”, необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.

• Energiya-zhizni-izmenit-metabolizm

Автор просто и доходчиво объясняет, как справиться с жизненными превратностями и нездоровьем. Ведь любой негатив в нашей жизни - это лишь предупреждение, подсказка - исправляйтесь, поработайте над собой, помогите своей душе, телу... А помощь обязательно придет... И не в лице гадалок и астрологов, а в лице Высших Сил.

• Lyudmila-Andreevna-Serebryakova-sokhranit

В книге доктор Петр Попов, выпускник 1-го ММИ им. Сеченова, кандидат медицинских наук, дает полную и правдивую информацию об экологии каждого крупного города. Постоянно мы дышим выхлопными газами, пьем воду с токсическими примесями и едем продукты длительного хранения, с консервантами или биодобавками. Как же сохранить здоровье в таких условиях? Вас ждут конкретные рекомендации по защите от "экологических болезней", принесенных мегаполисами.

• Popov-Yurevich-sokhranit-zdorove

• Emotsionalnoe-oshchushchenie-kolesa-vinilovaya

• Emotsionalnoe-oshchushchenie-kolesa-vinilovaya

• Greviola-Soursop-podderzhivaet-funktsiyu

Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина — опытный кардиолог и известный блогер — написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы. Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом. Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!

• Elena-Anshina-Doktor-Serdtse

Сердце — очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина — опытный кардиолог и известный блогер — написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы. Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом. Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!

• Elena-Anshina-Doktor-Serdtse

Мечта любого человека - оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего - рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней и если да, то как? .В нашем организме работают крошечные "энергетические станции" - митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо - страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну - заболевания, которые кажутся несвязанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие - имеют общую природу. .Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90%. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а, следовательно, и нам. ."В журналах и интернете постоянно встречается информация о супердиетах и БАДах, которые помогут похудеть в короткие сроки и сохранить молодость. Неподготовленному читателю часто сложно разобраться, где правда, а где вымысел, что полезно, а что может нанести организму непоправимый урон. Эта книга поможет вам понять природу вещей и разобраться в данном вопросе". .Василина Сергеева, .научный сотрудник лаборатории молекулярной биологии "Медико-генетического научного центра имени академика Н.П. Бочкова", Москва

• Egoistichnaya-mitokhondriya-sokhranit-zdorove

Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!

• sokhranit-zdorove-Prakticheskoe-rukovodstvo

Комплект состоит из 2-х книг. «Справочник скорой доврачебной помощи» Этот справочник предназначен для тех, кто хочет активно относиться к своему здоровью, знать, как это делать, и уметь помочь себе и другим в экстренной ситуации, когда не приходится рассчитывать на быструю медицинскую помощь. Данная книга не является учебником по медицине. «Скорая помощь или мозаика из оздоровительных практик» Несмотря на впечатляющие успехи официальной медицины, многие болезни по-прежнему не поддаются эффективному лечению, а их этиология непонятна. В данной книге автор предпринимает попытку разобраться в причинах возникновения болезней с точки зрения нетрадиционных взглядов, основанных на теориях биоэнергоинформационного обмена, а также дать рекомендации по их исцелению методами вибрационного целительства. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здоровья и здорового образа жизни.

• Prosteyshie-sposoby-sokhranit-vernut

Мечта любого человека - оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего - рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней и если да, то как? .В нашем организме работают крошечные "энергетические станции" - митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо - страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну - заболевания, которые кажутся несвязанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие - имеют общую природу. .Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90%. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а, следовательно, и нам. ."В журналах и интернете постоянно встречается информация о супердиетах и БАДах, которые помогут похудеть в короткие сроки и сохранить молодость. Неподготовленному читателю часто сложно разобраться, где правда, а где вымысел, что полезно, а что может нанести организму непоправимый урон. Эта книга поможет вам понять природу вещей и разобраться в данном вопросе". .Василина Сергеева, .научный сотрудник лаборатории молекулярной биологии "Медико-генетического научного центра имени академика Н.П. Бочкова", Москва

• Egoistichnaya-mitokhondriya-sokhranit-zdorove

Здоровье — одно из самых важных условий счастливой жизни. Как сохранить его, как заботиться о нем и как узнать, что нам на пользу, а что во вред? Книга «Как сохранить здоровье» ответит на эти вопросы. Автор объясняет, как избежать многих распространенных заболеваний, как их распознать, если они все-таки вас настигли, и какие меры следует предпринять для их излечения. Это очень краткая, но в то же время достаточно исчерпывающая медицинская энциклопедия. Она будет полезна для каждой семьи. Заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!

• sokhranit-zdorove-Prakticheskoe-rukovodstvo

Комплект состоит из 2-х книг. «Справочник скорой доврачебной помощи» Этот справочник предназначен для тех, кто хочет активно относиться к своему здоровью, знать, как это делать, и уметь помочь себе и другим в экстренной ситуации, когда не приходится рассчитывать на быструю медицинскую помощь. Данная книга не является учебником по медицине. «Скорая помощь или мозаика из оздоровительных практик» Несмотря на впечатляющие успехи официальной медицины, многие болезни по-прежнему не поддаются эффективному лечению, а их этиология непонятна. В данной книге автор предпринимает попытку разобраться в причинах возникновения болезней с точки зрения нетрадиционных взглядов, основанных на теориях биоэнергоинформационного обмена, а также дать рекомендации по их исцелению методами вибрационного целительства. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здоровья и здорового образа жизни.

• Prosteyshie-sposoby-sokhranit-vernut

• Formula-vechnoy-molodosti-sokhranit